körper
:: Klassische Massage - Die bekannteste Form der Massage wirkt entspannend, schmerzlindernd, ausgleichend und transportiert Ablagerungen aus dem Gewebe ab.
:: Manuelle Lymphdrainange - Diese besonders sanfte Massageform beseitigt Störungen, löst Schlackenstoffe aus dem Bindegewebe und stärkt das Immunsystem.
:: Fußreflexzonenmassage - Die Massage bestimmter Reflexzonen am Fuß bewirkt im entsprechenden Bereich des Körpers Entspannung, Schmerzlinderung, verbesserte Blutversorgung + ungehindertes Funktionieren der Nerven.
:: Ohrakupunktmassage - Die Ohrreflexpunkte sind flächenmäßig kleiner, daher werden Massagestäbchen verwendet, die Wirkung ist ähnlich der einer Fußreflexzonenmassage.
:: Segmentmassage - Diese erfolgt in langsamer Weise am Rücken über alle Gewebeschichten (reflekt. Wirkung innerhalb des Segments) und wirkt in positiver Weise auf innere Organe und Erkrankungen des rheumat. Formenkreises.
:: Bindegewebsmasssage - Diese Form der Massage ist eine manuelle Reiztherapie, die Spannungsveränderungen im Bindegewebe behebt. Sie wirkt straffend auf das Bindegewebe, bei Durchblutungsstörungen und ebenso positiv auf die Organe.
selbst
Postural Integration (P.I.) Bodywork konzentriert sich darauf, Spannungen im Körper abzubauen, um eine harmonische Struktur durch Entspannung und Gedankenruhe zu schaffen. Tiefenmassagen weichen unsere verhärteten Muskelgruppen auf, helfen uns, die Spannungen im Gewebe abzubauen und uns für ein leichtes, fließendes Gefühl zu öffnen.
Posturale Integration - Veränderung als ganzheitlicher Prozess
Jack Painter, Ph.D. war der Begründer der Methode.
Starke Emotionen prägen unsere Körperhaltung und beeinflussen unsere Lebenshaltung. Um ein „Loslassen“ von einschränkenden Spannungsmustern zu erzielen wird nun die körperliche, emotionale und mentale Ebene gleichermaßen miteinbezogen. Erleben Sie Befreiung von körperlicher Anspannung und eine intensive Erfahrung mit sich selbst.
PI ist eine ganzheitliche Körpertherapie die westliche und östliche Methoden miteinander verbindet:
- tiefe Bindegewebsarbeit
- Akupressur
- Reich’sche Atemtechniken
- Elemente der Gestalttherapie
- bewusstes Wahrnehmen
- Bewegung und
- Gespräch
„Es ist ein uraltes Prinzip, nach seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu suchen. Wenn wir versuchen, mit Hilfe der Seele eine gelöste Körperhaltung zu erlangen, können wir genauso durch die Körperhaltung seelische Harmonie erzielen.“
Univ.-Prof. Dr. Hans Tilscher (Orthopädisches Spital Wien-Speising)
Engl. "Posture" heißt Haltung des Körpers und die Art und Weise sich zu halten bzw. sich zu verhalten. "integration" bedeutet "Vervollständigung". Dieses Wort kommt aus dem Lateinischen und enthält auch den Sinn "unversehrt".
Postural Integration (PI) heißt demnach sinngemäß:
Wiederherstellung unversehrten Haltens und Verhaltens in ein übergeordnetes Ganzes.
sein
:: Akupunktmassage - Für diese Form der Massage kennzeichnend ist die Strichführung mittels Massagestäbchen und Händen entlang der Meridiane, um Blockaden im Energiefluss zu lösen und Ausgeglichenheit zu erzielen.
:: Meridianmassage / Akupressur - Durch sanfte Berührung, Dehnung und Druck mit Fingern, Händen und Ellenbogen wird der Energiefluss in den Meridianen angeregt, tiefe Entspannung und Erholung bewirkt.
:: Kinesiologie-Balance - Die kinesiologische Balance ist eine Methode des aktiven Stressabbaus. Anhand des Muskeltests (nach Georg Goodheart) werden „Stresszonen“ aufgezeigt und durch Halten und Massage bestimmter Zonen und Meridiane wieder in Balance gebracht.
:: Die Breuß-Massage - nach Rudolf Breuß ist eine sanfte, entlastende Rückenmassage, die körperliche Verspannungen löst und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben erleichtert. Sie ist die ideale Vorbereitung für das darauffolgende Einrichten der Wirbelsäule.
:: Die Dorn-Methode - ist eine sanfte Methode des Wirbeleinrichtens. Verschobene Wirbel lassen sich mit der Dorn-Methode ertasten und mit gezieltem Druck während einer langsamen rhythmischen Eigenbewegung gefahrlos einrichten.